J7 - Séance de relaxation et étirement profond

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J1 - Découverte du stretching
12:51
J2 - Hanches & Dos en Souplesse
11:17
J3 - Bas du dos & Jambes
12:55
J4 - Stretching Dynamique - Fluidité et Contrôle
15:21
J5 - Soulager les dos
11:22
J6 - Gagner en flexibilité
11:56
J7 - Séance de relaxation et étirement profond
12:43