Le Studio est ta plateforme d'entraînement en ligne, accessible 24h/24 : + de 150 cours et 15 programmes à suivre en vidéo pour développer ta souplesse, améliorer ta mobilité et renforcer ton corps, selon un planning libre ou prédéfini.

Tu crées ton compte, tu choisis ta formule, et tu accèdes immédiatement à tout le studio. Aucun prélèvement avant la fin des 7 jours, et tu peux annuler à tout moment, en quelques clics, sans frais cachés. Les séances sont ensuite disponibles 24h/24, 7j/7.

Absolument. Chaque séance est conçue pour être modulable : si tu débutes, tu peux suivre des options plus simples ; si tu es avancée, tu trouveras des variantes plus intenses. L'objectif est que chacune progresse à son rythme.

Un tapis de sport et des briques de yoga sont recommandés pour la plupart des séances. Certains programmes incluent aussi l'utilisation de poids, avec toujours des adaptations possibles selon ton niveau et ton équipement.