Le Studio est la plateforme d'entraînement en ligne, accessible 24h/24. Tu y retrouves tous les cours et tous les programmes à suivre en vidéo pour développer ta souplesse, améliorer la mobilité et renforcer ton corps selon un planning libre ou prédéfini.

Absolument. Chaque séance est conçues pour être modulable : si tu débutes, tu peux suivre des options plus simples; si tu es avancé, tu trouveras des variantes plus intenses. L'objectif est que chacun progresse à son rythme.

Un tapis de sport et des briques de yoga sont recommandés pour la plupart des séances.
Certains programmes incluent aussi l’utilisation de poids, avec toujours des adaptations possibles selon ton niveau et ton équipement

Tous les programmes sont disponibles dans le Studio en ligne, avec un accès complet à l’ensemble des contenus.
Certains programmes sont également proposés à l’achat à l’unité si tu préfères te concentrer sur un objectif précis.

Oui ! Les séances sont disponibles en ligne 24h/24, 7j/7 et tu peux arrêter ou suspendre ton abonnement dès que tu le souhaites, sans frais cachés.