Strong & Flexible

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Cynthia en tenue de sport rose, réalisant un exercice de souplesse debout

STRONG & FLEXIBLE

Cynthia en combinaison de sport noire, assise sur un tapis de yoga avec un ordinateur devant elle

FAQ

Comment puis-je accéder à mes cours ?

Dès ton inscription, tu bénéficies d'un accès immédiat à l'ensemble des cours en ligne, consultables à tout moment.

y a-t-il des horaires imposés pour suivre les cours ?

Non, tu suis les cours selon tes disponibilités, sans contrainte d'horaires.

puis-je participer même si je suis débutant(e) ?

Absolument ! Tous les programmes sont adaptés à différents niveaux, notamment aux débutants.

ai-je besoin de matériel spécifique ?

La majorité des cours ne nécessitent que peu ou pas de matériel : généralement un tapis, parfois des blocs de yoga ou des alternatives faciles à trouver.

comment fonctionne la communauté ?

Tu rejoins une communauté privée bienveillante où tu peux poser tes questions, partager tes progrès et rester motivé avec des personnes qui ont les mêmes objectifs que toi.